Volkan Konak’ın sahnede kalp krizi geçirmesiyle sahnede gerçekleşen kalp krizi hadiseleri tartışılmaya başlandı.
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Ateş bu mevzuda değerli ikazlarda bulundu. Son devirde sahnede yaşanan kalp krizi olaylarında bariz bir artış gözlemleniyor. Dünyaca ünlü sanatkarların yanı sıra ülkemizde de birtakım sanatkarların sahnede rahatsızlanarak kalp krizi sonucu hayatını kaybetmesi, bu ani olayların gerisinde hangi nedenler yatıyor sorusunu akıllara getirdi.
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Ateş, sahnede yaşanan kalp krizlerinin sebeplerini ve alınması gereken tedbirleri kıymetlendirdi.
Sahne gerilimi ve yorgunluk kalp krizi riskini tetikleyebilir
Doç. Dr. İsmail Ateş, sahnede kalp krizi riskini artıran esas faktörleri sıralayarak, öncelikle ağır gerilim ve heyecan bu riskin en başında gelen nedenler ortasında yer alıyor. Sahne performansları büyük bir fizikî ve duygusal baskı oluşturur. Adrenalin düzeyinin yükselmesi, kalp atışını hızlandırarak ani kalp krizlerini tetikleyebilir. Bir öbür neden de uykusuzluk ve çok yorgunluk durumu olabilir. Turne programları, uzun süren provalar ve gece geç saatlere kadar süren konserler, uyku tertibini bozarak kalp sıhhatini olumsuz etkileyebilir. Sistemsiz ve sıhhatsiz beslenme kalbi yoran değerli faktörler ortasında yer almaktadır. Kapalı ve ağır ışık altındaki ortamlar da bu riski tetikleyebiliyor. Sahne ışıkları ve havasız konser alanları, sıvı kaybına ve oksijen eksikliğine neden olabilir. Bu durum kalbin daha fazla zorlanmasına yol açabilir” diye konuştu.
Konser öncesi çok kafein yahut güç içecekleri tüketimine dikkat!
Konser öncesi bilhassa güç içeceklerine yahut güç veren desteklere karşı dikkatli olunması gerektiğinin altını çizen Doç. Dr. İsmail Ateş, “Konser öncesi yetersiz sıvı alımı, çok kafein tüketimi, fast food üzere sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları kalp damarlarını zorlayabilir. Ayrıyeten sahne performansı öncesi alınan güç içecekleri, çok kafein, birtakım ilaçlar yahut yasadışı hususlar, kalp ritmini bozarak kriz riskini artırabilir.” Formunda konuştu.
mRNA aşıları ile kalp krizlerinin ilgisi var mı?
Vatandaşların son periyotta en çok sorguladıkları mevzular ortasında yer alan Covid-19 sonrası kalp krizi olaylarına yönelik ise Dr. İsmail Ateş, “Covid-19 geçiren bireylerde kalp damarlarında pıhtılaşma, iltihaplanma ve ani kalp krizi riski artabiliyor. Bu durum Covid-19 hastalığının kendisi ile ilgili olan bir durum. Uygulanan aşılarla ilgili de çok fazla soru işareti oluştu vatandaşların başında. Bu mevzudan net bir ibare olmamakla birlikte Covid-19 sonrası devirde birtakım aşıların da (özellikle mRNA bazlı olanların) az de olsa kalp iltihabı üzere yan tesirlere yol açabileceği belirtiliyor” diye konuştu.
VOLKAN KONAK’IN VEFATINA SORUŞTURMA
Yaş faktörü ve evvelden var olan hastalıklar dikkate alınmalı!
Yaş faktörünün kıymetli bir etken olduğunu bundan ötürü 40 yaş üstü sanatkarların kesinlikle kalp muayenelerini ve rutin tetkiklerini atlamamaları gerektiğinin altını çizen Dr. Ateş, bazı sanatçıların yaşlandıkça kalp hastalıkları açısından daha yüksek risk taşıyabileceklerine vurgu yaptı. Dr. Ateş gizli kalp hastalıklarının ve hipertansiyonun, uzun mühlet fark edilmeden ilerleyebileceğini ve sahnede ağır gerilim altında ani krizlere yol açabileceğini tabir etti.
Kalp krizine karşı sanatkarlar hangi tedbirleri almalı?
Doç. Dr. İsmail Ateş, özellikle orta yaş ve üzeri sanatkarların daha dikkatli olması gerektiğini belirterek, sahneye çıkmadan evvel genel sıhhat durumlarının kesinlikle kıymetlendirilmesi gerektiğini vurgulayarak sahnede kalp krizi riskini azaltmak için sanatkarlara şu tedbirleri tavsiye etti:
- Düzenli Kalp Denetimleri Yaptırın: Bilhassa ağır turne programları olan sanatkarlar yılda en az bir defa kardiyolojik muayeneden geçmeli.
- Stres İdaresini Öğrenin: Yoga, meditasyon yahut nefes idmanları üzere gerilim azaltıcı teknikler, sahne öncesi heyecanı denetim altına alabilir.
- Uyku Nizamına İtina Gösterin: Günde en az 6-8 saat uyumak, kalbin dinlenmesini sağlar ve yorgunluk kaynaklı riskleri azaltır.
- Sağlıklı Beslenmeye Dikkat Edin: Konser öncesi çok ağır yemeklerden kaçınılmalı, kâfi sıvı alımı sağlanmalı ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları benimsenmeli.
- Kafein ve İkazcılardan Uzak Durun: Çok kafein ve güç içecekleri, kalp ritmini bozarak tehlikeli durumlara yol açabilir.
- Sıvı Kaybına Dikkat Edin: Sahne sırasında su kaybı önlenmeli, kâfi su tüketimi sağlanmalıdır.
- Kapalı Alanlarda Dikkatli Olun: Havalandırması yetersiz ve çok sıcak ortamlarda uzun mühlet kalmak kalp üzerinde ekstra yük oluşturabilir.
Konser alanlarında acil müdahale tedbirleri alınmalı!
Doç. Dr. İsmail Ateş, yalnızca sanatkarların değil, konser organizatörlerinin de sıhhat önlemleri alması gerektiğini vurgulayarak, tekliflerini şu halde sıraladı:
- Deneyimli Sıhhat Vazifelileri Bulundurulmalı: Konser alanlarında kesinlikle acil tıp eğitimi almış sıhhat vazifelileri ve hekimler hazır bulunmalı.
- Otomatik Harici Defibrilatör (AED) Aygıtları Konumlandırılmalı: Kalp krizi anında süratli müdahale için konser alanlarında AED aygıtlarının bulunması ve görevlilerin bunları kullanmayı bilmesi gerekiyor.
- Acil Müdahale Planı Oluşturulmalı: Her konser tertibinde sıhhat takımıyla koordineli bir acil müdahale planı bulunmalı ve çalışanlar nizamlı olarak eğitilmeli.
- Hızlı Tahliye Yolları Sağlanmalı: Kalabalık konser alanlarında hastanın süratli bir biçimde sıhhat takımına ulaştırılması için güvenlik tedbirleri ve tahliye planları oluşturulmalı. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)