Uyku

Rahat uyku için 10 altın öneri! Çakmak Erdem Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Nurgül Gürgen, uyku hakkında değerli bilgiler verdi. 

Hipertansiyon nedenleri hakkında açıklama yapan Prof.Dr. Murat Turfan, hipertansiyon riskini artıran riskler hakkında konuştu 

Yaşlılıkta fizikî aktivite ve antrenman kronik hastalık riskini azaltıyor! Yaşlılık periyodunda sıhhat durumunun korunmasının kıymetine dikkat çeken uzmanlar, fizikî aktivitenin sıhhatin korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Diş sıkma alışkanlığı, yetişkinlerde olduğu üzere, çocukların da birden fazla vakit farkında olmadan gelişebilir Uzmanlar bu mevzu hakkında bilgi verdi. 

Kronik uykusuzluk öğrenmeyi güçleştirip, hafıza sorunlarına yol açabiliyor! Uzmanlar, kronik uykusuzlukların nelere yol açabileceğin tabir edildi.