Ruh

Gerilime karşı atılması gereken adımlar hakkında bilgi veren Uzm. Psikolog Jülide Unutmaz, önemli iletiler verdi. 

Gülmenin ruh sıhhatini olumlu etkilediğini belirten uzmanlar, düzmece bir gülümsemenin bile beyni olumlu etkileyerek ruh halini güzelleştirdiğini söylüyor.