Güneş

D vitamini almak için nelere muhtaçlığımız var? Uzmanlar, bedenin güneş ile D vitaminini faal hale getirdiğini tabir ediyor. 

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneşin ziyanlı tesirleri de artıyor. Göz sıhhatini korumak bu periyotta büyük kıymet taşıyor.