Fibromiyalji ile Yaşam Nasıl Olmalı ?
Uzmanlar, 12 Mayıs Fibromiyalji Farkındalık Günü’nde, görünmeyen ağrıların hayat kalitesine olan tesirine dikkat çekiyor.
Ülkemizde her yıl yaklaşık olarak 100.000 şahsa fibromiyalji tanısı konulurken bu sayı gün geçtikçe artıyor. 12 Mayıs Fibromiyalji Farkındalık Günü, dünya genelinde milyonlarca kişiyi etkileyen fibromiyalji sendromuna dikkat çekmek için her yıl anma ve bilinçlendirme çalışmalarıyla öne çıkan özel bir gündür. 20 yıllık dal tecrübesiyle Orzaks da, bugün özelinde Fibromiyalji Webinarı düzenliyor. Kurulduğu günden bu yana sıhhati önceliklendiren şirket, bu webinarla kaliteli hayat için farkındalık yaratmayı hedefliyor. Orzaks Medikal Müdürü Dr. Feyza Özdemir, hastalığa ait şunları söyledi: “Fibromiyalji yaygın kas-iskelet sistemi ağrıları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve bilişsel sıkıntılarla seyreden, kronik bir sıhhat problemidir. Teşhis süreci ve tedavi idaresi açısından önemli zorluklar barındıran bu kompleks sendrom, bilhassa bayanlarda 6 ila 9 kat daha sık görülüyor.”
Erken teşhis hastalığın tedavisinde kritik kıymete sahip
Dr. Özdemir, fibromiyaljinin kronik yorgunluk, depresyon, beyin sisi, sindirim problemleri, kas ve eklem ağrıları üzere çok sayıda belirtiyle kendini gösteren karmaşık bir sendrom olduğunu vurguladı. ¹ Kadınlarda daha yaygın görüldüğünü belirterek, “Bu hastalığın, genel popülasyondaki oranı yaklaşık yüzde 2’dir. Kentleşmiş bölgelerde bu oran yüzde 11’e kadar çıkabilirken, ülkemizde her yıl yaklaşık 100.000 bireye fibromiyalji tanısı konuluyor. Erken teşhis, hastalığın idaresinde tedavi muvaffakiyetini direkt etkileyen değerli bir faktör oluyor.” ² dedi.
“Fibromiyalji, kas sistemi dışında hudut sistemini de etkiliyor”
Dr. Feyza Özdemir, fibromiyalji, sıklıkla omurga ve uzuvlar boyunca hissedilen yaygın ağrılarla kendini gösterdiğine değindi. Özdemir: “Kas ve tendonlardaki kısalmalar, hudut sıkışmalarının da eşlik ettiği durumlarda ağrının şiddetlenmesi mümkün olabilir. Bilhassa boyun, sırt ve bel bölgesindeki derin omurga kaslarının rolü büyüktür. Bu kaslar, bazen hudut sıkışmalarına yol açarak ağrı döngüsünü tetikleyebilir. Baş ağrıları da birçok vakit boyun kaynaklı yansıyan ağrılardan ya da çevresel kas sorunlarından kaynaklanır. Tüm bu bulgular, fibromiyaljinin sırf kas-iskelet sistemini değil, birebir vakitte hudut sistemini de etkileyen sistemik bir sorun olduğunu ortaya koyar.” ³ şeklinde konuştu.
Tedavide Bütüncül Yaklaşımın Önemi
Dr.Feyza Özdemir fibromiyalji hastalığının tedavisine dair tavsiyelerde bulundu: “Hastalığın tedavisinde amaç, sırf semptomları baskılamak değil, hastayı tekrar fonksiyonel bir yaşama döndürmektir. Hastaların günlük hayata etkin iştiraki için yataktan kalkmaları ve hafif idmanlarla desteklenmeleri büyük ehemmiyet taşır. Bu fizikî dayanak, kas sıhhatini korurken birebir vakitte ruhsal dayanıklılığı da artırır. Tedaviye ahengin sağlanabilmesi için reçete edilen ilaçların önerilen doz ve sıklıkta kullanılması gerekir. Disiplinli ve çok istikametli bir tedavi planı, semptomların denetim altına alınmasında en tesirli yoldur.”
“Magnezyum desteğinin fibromiyalji idaresinde tamamlayıcı bir rol üstleniyor”
Ayrıca Dr. Feyza Özdemir magnezyum desteklerinin semptomların hafifletilmesinde tesiri olduğunu belirtti. Özdemir, “Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, magnezyum desteğinin fibromiyalji idaresinde tamamlayıcı bir rol üstlenebileceğini gösteriyor. Fibromiyalji tanısı almış 60 bayan hasta ile yürütülen denetimli bir çalışmada, hastalar üç kümeye ayrılarak 8 hafta boyunca magnezyum sitrat, amitriptilin yahut her ikisinin kombinasyonuyla tedavi edilmiştir. Tedavi öncesi ve sonrası yapılan değerlendirmelerde ağrı yoğunluğu, hassas nokta sayısı, ömür kalitesi ve ruhsal durum üzere birçok parametre takip edilmiştir. Bulgular, magnezyum sitratın gerek tek başına gerekse kombinasyon tedavisinde manalı güzelleşmeler sağladığını ortaya koymuştur.” ⁵ formunda konuştu. Ayrıyeten Dr. Özdemir, magnezyumun yalnızca kullanımı değil, formunun da kıymetli olduğunun da altını çizdi: “Sitrat formu yüksek emilimle öne çıkarken, bisglisinat gerilim ve uyku takviyesinde, malat ise güç artışında tercih edilen formlar ortasında yer alır. Bu nedenle fibromiyalji idaresinde, bilimsel datalarla desteklenen ve şahsa özel olarak seçilen magnezyum formlarının kullanımı önerilir.” ⁵ diyerek değerlendirmelerini sonlandırdı.
KAYNAKÇA:
1.Lowry E, Marley J, McVeigh JG, McSorley E, Allsopp P, Kerr D. Dietary Interventions in the Management of Fibromyalgia:
A Systematic Review and Best-Evidence Synthesis. Nutrients. 2020 Aug
Kia S, Choy E. Update on treatment guideline in fibromyalgia syndrome with focus on pharmacology. The Biomedicines 2017;5(20): doi:10.3390/biomedicines5020020.
2.Marques AP, Santo ASE, Berssaneti AA, Matsutani LA, Yuan SLK. Prevalence of fibromyalgia: literature review update. Rev Bras Reumatol. 2017;57(4):356-363.
Ata AM, Çetin A. Fibromiyalji tarifi, epidemiyolojisi. Türkiye Klinikleri J PM&R-Special Topics 2015;8(3):1-4.
https://www.emseyhospital.com.tr/tr-TR/blog/category/fibromiyalji-nedir-ve-belirtileri-nelerdir#:~:text=Toplumda%20genel%20olarak%20yakla%C5%9F%C4%B1k%20y%C3%BCzde,kad%C4%B1nlarda%20erkeklerin%209%2D10%20kat%C4%B1d%C4%B1r
3.https://www-forbes-com.translate.goog/sites/greglicholai/2024/05/06/new-therapeutic-promise-for-fibromyalgia/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=tr&_x_tr_hl=tr&_x_tr_pto=tc&_x_tr_hist=true
4.https://eczacininsesi.com/haber/yaygin-agrilariniz-mi-var.html
5. Magnesium and Fibromyalgia: A Literature Review Michael Boulis1* , Mary Boulis1*, and Daniel Clauw2 Dates received: 18 June 2021; accepted: 21 July 2021. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)
